Buen dia, se le saluda desde venezuela!!
Mi nombre es Nestor Hernandez mucho gusto, soy atleta de alto rendimiento y también training personal, me especializo mas que todo en el trabajo de fortalecimiento y el acondicionamiento físico, debido a mi diciplina que es el baloncesto.
Lo primero que voy a tomar en cuenta en este trabajo, será:
-Su edad
-Su índice de peso neto corporal
-Su género, masc./femen.
-Algún conocimiento básico o rutina de entrenamiento y finalmente, si sabe la técnica de ejecución al realizar los ejercicios.
Con esto me despido y quedo atento a su respuesta.